Paris 2011, mon premier semi : 1h42

Je pense en effet que si je m'étais entraîné sur 1h40 et que j'étais parti sur ces bases j'avais mes chances. Au début de la course, j'ai vraiment apprécié le résultat des séances d'AS21, j'avais l'impression d'avoir mon allure gravée dans les jambes, c'est super.

La prochaine fois je serai plus réaliste. On apprend aussi en se plantant.

Très belle course, joli chrono et super CR..... T'as tout bon !!!

on apprend tout le temps ...bravo !

C'est tout de même un joli chrono que tout le monde ne peut pas atteindre, et ça te fait une bonne base à améliorer pour d'autres semi, si tu n'es pas écoeuré de la distance .

Premier chrono sympa
Les grandes courses avec plein de monde et avec une organisation parfois limite ne permette pas toujours la perf optimale
Merci pour ton CR

Félicitations! 1h43 pour un 1er semi, c'est quand même vachement bien!!!!