Suivi de titeuf72

Salut les gars.

Toujours de belles douleurs dans les lombaires et la hanche mais je suis beaucoup plus souple: je peux toucher mes pieds.
Donc Eh bien je joue encore les prolongations.
Encore 4 semaines d'arret puis reprise enfin du boulot à mi-temps pour commencer.
Les douleurs diminueront progressivement au fil des mois, faudra apprendre à vivre avec.

Et attention, autorisation dans 3 semaines environ de faire un petit test en course à pieds: 5 minutes de footing.
Et si tout se passe bien, augmentation progressive de la durée en m'inspirant des plans du site pour courir 30 min.

J'vous tiendrai au courant pour ma reprise...

Bon courage pour la suite

titeuf72 écrit:

Et attention, autorisation dans 3 semaines environ de faire un petit test en course à pieds: 5 minutes de footing.
Et si tout se passe bien, augmentation progressive de la durée en m'inspirant des plans du site pour courir 30 min.

Yessssssss !! Bon courage !!

Content que tu puisses "entrevoir" le bout du tunnel, bon pour le moral

@bientôt

titeuf72 écrit:

Salut les gars.

Et attention, autorisation dans 3 semaines environ de faire un petit test en course à pieds: 5 minutes de footing.
Et si tout se passe bien, augmentation progressive de la durée en m'inspirant des plans du site pour courir 30 min.

J'vous tiendrai au courant pour ma reprise...

Trop bonne news. Il n'est pas impossible de penser que si douleur il y a celle-ci soit plus psychologique que physique après un aussi long arrêt... mais je te souhaite bien entendu que tu ne ressentes aucune douleur pour avoir déjà payé le prix mais.... voilà

Je croise mes 5 paires de doigts....des mains dès aujourd'hui.

Alors comment vas-tu?