S'équiper pour la course à pied

Suivi de titeuf72

Suivi de titeuf72 a été créé par titeuf72

Posted il y a 13 ans 3 mois #76443
Bonjour et bonne année à tous.
Je vous souhaite pour 2011 beaucoup de plaisir à pratiquer ce merveilleux sport qu'est la course à pied.

Pour moi l'année 2011 commence de la même manière que c'est terminée l'année 2010: c'est à dire sans course à pieds.
En effet, arret de la course depuis 3 mois dût à une grosse douleur dans le dos et la fesse gauche et qui à ensuite descendue dans la jambe gauche. Impossible de me lever tout seul de mon lit, douleur intenable.
Après 15 jours de repos, la douleur a un peu diminuée mais revient au moindre effort.

Ensuite, c'est place à l'attente:
1 semaine d'attente pour passer une radio.
3 semaines d'attente pour passer un scanner et ...
2 semaines d'attente pour avoir les résultats: verdict HERNIE DISCALE L4/L5 :S

Là gros coup au moral même si vu les symptomes je m'y attendait un peu.
Quand vais je pouvoir travailler? car faisant un travail manuel, je ne peux plus travailler.
Est ce opérable? Car on ne peut pas opérer toutes les hernies discales.
Pourrais-je recourir? :(

Encore 3 semaines d'attentes pour avoir des rendez vous avec des chirurgiens.

Le premier chirurgiens que j'ai vu m'a rassuré: j'ai en effet une belle hernie discale mais qui est opérable.
Il me conseille de me faire opérer. La reprise du travail se fait au bout de 2 mois et la reprise de la course à pieds 3 mois après l'opération. Enfin une bonne nouvelle.

J'attends le rendez vous avec le second chirurgien le 7 janvier pour avoir un deuxième avis car c'est quand même une importante opération. Si son avis est identique au premier je me ferai opérer.

Voilà ne pouvant plus courir, je garde contact avec la course à pied par l'intermédiaire du site et de vos différents suivis qui sont des sources importantes d'informations très enrichissantes.

C'est pourquoi je me lance aussi et créer mon suivi afin de continuer à penser à la course à pied, me projeter dans quelques mois sur un retour à la course à pied et ainsi rester positif. :)

Encore bonne année à tous. A+
par titeuf72

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de titeuf72

Posted il y a 13 ans 3 mois #76508
Bonne année à toi aussi titeuf72. Les voeux de santé sont largement de circonstance dans ton cas précis et je te souhaite un prompt rétablissement.

Au delà de l'arrêt de la course à pied, si tu ne peux plus non plus travailler, les journées doivent être longues.

Je te souhaite beaucoup de courage. Tiens-nous au courant à l'issue de ton 2ème diagnostic avec le chirurgien. ;)
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de titeuf72 sur le sujet Re: Suivi de titeuf72

Posted il y a 13 ans 3 mois #78194
Merci pour ton message AtomHeart.

Comme prévu, je suis allé voir un second chirurgien et pour lui aussi, il n'y a pas à discuter : il faut opérer.
Reste à me décider sur qui va m'opérer: le premier qui est neurochirurgien ou le second qui est chirurgien.

Différence entre Chirurgie et Neurochirurgie pour opération d'une hernie discale:
Le temps d'hospitalisation (3 jours) et l'arret après l'opération (2mois) sont les mêmes.
L'opération par Chirurgie nécessite une incision de 4 à 5cm dans le dos et la pose éventuelle d'un drain.
L'opération par Neurochirurgie nécessite elle une incision de seulement 1cm dans le dos.
Le temps d'opération est beaucoup plus court en Neurochirurgie.
Le neurochirurgien est spécialisé dans les opérations de la colonne vertébrale et du cerveau alors que le chirurgien est plus varié dans ses interventions (par ex, tendon d'achille...).

Je connais des personnes qui se sont faites opérer par l'un ou l'autre et ca c'est bien passer dans les 2 cas.
J'en connais aussi qui sont passés par la chirurgie qui n'ont plus mal au dos mais qui ont perdu la sensibilité dans leur jambe.

C'est pourquoi, après réflexion pendant le weekend et discussion avec mon kiné ce matin, la décision est prise.
Je vais me faire opérer par le neurochirurgien.

Mon planning est fait:
Rendez vous le 14 janvier avec l'anesthésiste.
Admission clinique le 18
Opération le 19
Sortie le 21.

Maintenant, fini de cogiter, y'a plus qu'à attendre la semaine prochaine.

A+
par titeuf72

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de titeuf72

Posted il y a 13 ans 3 mois #78195
bon courage !!
je pense que dans ton cas j'aurais choisi la même chose.
bon rétablissement !
par finopat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de adejean sur le sujet Re: Suivi de titeuf72

Posted il y a 13 ans 3 mois #78198
+1
par adejean

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de titeuf72 sur le sujet Re: Suivi de titeuf72

Posted il y a 13 ans 3 mois #80129
De retour à la maison.

Ca y est, je me suis fais opérer de mon hernie discale mercredi.
A 16h00, je descendais au bloc opératoire et à 19h30 retournais dans ma chambre.
Tout s'est bien passé.
Jeudi matin je me suis levé et j'ai marché.
Rien à voir au niveau douleur: simplement douleurs dues à l'intervention.

Donc retour à la maison ce matin.
Les soins seront faits à domicile par une infirmière.

Puis rendez vous dans un mois avec le chirurgien.
1 mois sans avoir le droit de s'assoir, de s'accroupir et de soulever quoi que ce soit. Et c'est là qu'on s'appercoit qu'une journée sans s'assoir, c'est quand même pas évident (pour manger, regarder la télé, la voiture... ). Par contre, la marche est autorisée.

J'aurais encore un mois d'arrêt après si tout se passe bien et pourrai reprendre le travail.

Donc, repos, repos et repos au programme pendant un mois.

A+
par titeuf72

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.246 secondes