S'équiper pour la course à pied

[kyoden][2024] LDHD

Réponse de smilk sur le sujet [kyoden] Marathon Vert à Rennes (27 oct.)

Posted il y a 4 ans 5 mois #511360
Salut,
Félicitations pour ta course ! Comme tu dis, tu as pris des risques et ça n'a pas payé, c'est dommage mais ça fait partie aussi de la course. Et on ne sait pas ce qui aurait pu se passer si les lièvres étaient partis à peine moins vite.
En tout cas, à mon échelle, tu as fait un chrono de fou !

Et surtout, j'ai hâte de voir le retour que tu feras sur ta prépa ;)

Maintenant, un peu de repos ?
par smilk
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Réponse de kyoden sur le sujet [kyoden] Marathon Vert à Rennes (27 oct.)

Posted il y a 4 ans 5 mois #511361
Oui là c'est plusieurs jours sans CAP, minimum 10 jours. Je pense reprendre en fin de semaine prochaine par un peu de vélo en mode cool. Là il faut laissé le temps à l'organisme de récupérer.
par kyoden

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Réponse de Kélilan sur le sujet [kyoden] Marathon Vert à Rennes (27 oct.)

Posted il y a 4 ans 5 mois #511363
Bravo pour ta course, pour moi ça reste un chrono exceptionnel ! Dommage que ta prise de risque n'ai pas payé...

Tu vas vite rebondir sur la saison de cross !
Last Edit:il y a 4 ans 5 mois par Kélilan
Dernière édition: il y a 4 ans 5 mois par Kélilan.
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Réponse de Cyril27 sur le sujet [kyoden] Marathon Vert à Rennes (27 oct.)

Posted il y a 4 ans 5 mois #511364
Bravo pour ta course !:)
Comme on le dit souvent, qui ne tente rien n'a rien. Dimanche, ça ne l'a pas fait, mais ça sera peut être pour une prochaine fois.;-)
Bonne récup' et bonne prépa de cross pour la suite.:-)
par Cyril27
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Réponse de Mendesz sur le sujet [kyoden] Marathon Vert à Rennes (27 oct.)

Posted il y a 4 ans 5 mois #511365
Bravo pour ta course et ton regard positif sur ta performance malgré l'objectif non atteint. Une telle attitude est sûrement un plus sur le long terme et je me dis que je dois m'en inspirer.
Last Edit:il y a 4 ans 5 mois par Mendesz
Dernière édition: il y a 4 ans 5 mois par Mendesz.

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Réponse de manooweb sur le sujet [kyoden] Repos post marathon avant la saison de cross.

Posted il y a 4 ans 5 mois #511366
Bravo Gwen! T'as rien lâché !!
Comme je te l'ai dit sur GC tu es très régulier sur ce type de chrono donc en soit c'est déjà une réussite.

Ensuite on voit bien comment c'est difficile à cette vitesse de gagner ne serait-ce qu'une minute. Tu as effectivement été un peu gourmand et c'était un peu juste cette fois-ci.

C'est un de plus au compteur et nul doute que ce sub 2h30 tombera un jour et que tu iras même titiller le RP de tonton :side:

Bonne récupération !
par manooweb

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