S'équiper pour la course à pied

Bianchi 77 : Objectif Marathon de paris 2024

Réponse de Patrick57 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 9 mois 3 semaines #522458
Bravo Freddy !
Très belle perf sur le trail et très belle saison !! :woohoo:

Place à un peu de repos à présent je suppose. Repos total ou alors un peu plus de vélo peut-être ?
par Patrick57

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Réponse de noel sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 9 mois 3 semaines #522460
Bonsoir
Et maintenant le programme c'est quoi? il reste 6 mois donc j'imagine de nouveaux objectifs

Noel
par noel

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Réponse de bianchi77 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 9 mois 3 semaines #522463
Merci.
2 semaines sans course a pied.
Cette semaines
3 sorties vélo.
70
60
96 kms soit 226 kms
par bianchi77

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Réponse de noel sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 9 mois 2 semaines #522518
On remonte le post aussi

Noel
par noel

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 8 mois 3 semaines #522717
Genou gonflé, arrêt forcé depuis mercredi 26 juillet.
glace+pommade baume st bernard
par bianchi77

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Réponse de noel sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 8 mois 3 semaines #522721
Bon courage et j'espère que ça va s'arranger

Noel
par noel

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