Damien42 : Profitons tant qu'on peut
- manooweb
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Réponse de manooweb sur le sujet Damien42 : 23km du Mont Blanc, ça se rapproche
Posted il y a 5 ans 10 mois
Bonne course Damien !!
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- Olrik
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- Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : 23km du Mont Blanc, ça se rapproche
Posted il y a 5 ans 10 moisDossard récupéré 6708 avec un joli tee shirt technique !
On devrait avoir beau et pas trop chaud du moins à 8h !
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : 23km du Mont Blanc, ça se rapproche
Posted il y a 5 ans 10 moisExcellente course à nouveau !!
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- manooweb
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Réponse de manooweb sur le sujet Damien42 : 23km du Mont Blanc, ça se rapproche
Posted il y a 5 ans 10 moismbm.livetrail.net/coureur.php?rech=6708
Arrivée pile poil pour l'apéro et le déjeuner
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- StéphaneT
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Réponse de StéphaneT sur le sujet Damien42 : 23km du Mont Blanc, ça se rapproche
Posted il y a 5 ans 10 moisDamien42 écrit: Dernière sortie ce soir, RAS, maintenant repos complet, hydratation et alimentation adaptée et bonnes nuits de sommeil
Voici le parcours et profil pour ceux que ça intéresse, ça fait pas rire
ça part sur 12km 600D+, la partie "roulante"jusqu'à Tré le champ avant la grosse difficulté jusqu'à la flégère avec 6.4km 800D+
et on fini par 4.6km 280D+
Je vais m'essayer à des estimations bien que ce soit mon 1er trail de montagne donc aucune idée de ce qu'il peut se passer...
1h30 + 1h30 + 40' + 10' ravitos = 3h50
On peut rajouter un peu de rab pour les photos et les bouchons : réponse samedi autour de 12h
On peut dire que tu te connais bien !!
Bravo à toi, c'est super !
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