Suivi dadsoda

J'avais vu ça sur GC.

Bravo pour ta lucidité et repose-toi bien.

J'avais cherché un live en vain le we dernier sur le lien que tu as fourni et sur Google mais il n'y avait rien apparemment

Bravo pour avoir couru ces 125km déjà !!
Tu as eu raison d'en rester là si le corps a dit stop

Récupère bien !!

Un peu moins présent ces derniers temps , néanmoins je me ferais un plaisir de lire ton Cr dès qu'il sera dispo

Quoiqu'il en soit Bravo David pour ce record kilométrique et surement une sage décision que d'avoir arrêter avant une casse inévitable d'après tes propos , décision qui n'est pas toujours facile à prendre sur le coup , voir même après coup mais il faut savoir être raisonnable pour durer

Salut les amis

Voici un p'tit CR de mon Ultra Tour du Léman, il est tout chaud.

dadsoda.over-blog.com

Bonne lecture

A bientôt et bon run à vous.

Merci David pour ton joli CR illustré !!

J'espère que ça va mieux aujourd'hui avec ton pied gauche notamment
As-tu réussi à comprendre l'origine de cet échauffement ?

Sage décision en tous cas de n'avoir pas pris de risque pour ton intégrité physique, car mine de rien, il restait encore un bon bout de route à parcourir.

A nouveau bravo pour cet UTL que tu finiras une prochaine fois, j'en suis convaincu

Bonne suite de récup et prends soin de toi !

Hello Patrick

Merci beaucoup, oui en effet avec quelques antiinflammatoire ainsi qu'un massage journalier, je peux dire que je n'ai plus aucune séquelle. Les cloques ont quasiment disparues également.

Pour les "copines" je ne sais vraiment pas. J'ai justement tout fait pour pas que ça arrive. Talc, crème, changement tout les 60 bornes env. Bref.

La pointure est parfaite, peut-être que la largeur est limite pour ce genre de distance. Le modèle : Mizuno Rider 19. Je ne sais pas si ce modèle me convient encore, je cours avec depuis 2010. Je vais retourner voir un spécialiste du running pour voir si ce modèle est adapté. Ou que mon pied ai un poil changé.

A moi de trouver les solutions.

A bientôt et bon run.