S'équiper pour la course à pied

Bien comprendre la VMA

Réponse de gilles sur le sujet Re:Bien comprendre la VMA

Posted il y a 15 ans 6 mois #8386
Salut Said
Ce 17km/h me parait tout à fait logique avec ton temps sur 10km. Tu peux prendre ce chiffre comme base de travail pour tes seances de vma;)
par gilles

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.245 secondes