Jambes qui se fatiguent rapidement
- Caracolent1
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Réponse de Caracolent1 sur le sujet Jambes qui se fatiguent rapidement
Posted il y a 2 ans 1 mois
Coucou,
si tu débutes la course à pied, tu vas peut-être un petit peu trop vite, faut y aller mollo au début qu'ils disent les gens qui s'y connaissent!
, vas voir sur internet il y a pleins de conseils quand on débute.... si tu peux parler en courant , c'est qu'à priori tu es dans le bon tempo.
Pour ton histoire de jambes, oui il vaut mieux aller consulter, et si tu vas voir un médecin du sport il pourra aussi te donner quelques conseils dans ta pratique.
Bon courage!
si tu débutes la course à pied, tu vas peut-être un petit peu trop vite, faut y aller mollo au début qu'ils disent les gens qui s'y connaissent!
, vas voir sur internet il y a pleins de conseils quand on débute.... si tu peux parler en courant , c'est qu'à priori tu es dans le bon tempo.Pour ton histoire de jambes, oui il vaut mieux aller consulter, et si tu vas voir un médecin du sport il pourra aussi te donner quelques conseils dans ta pratique.
Bon courage!
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