S'équiper pour la course à pied

Conseil chaussures de trail + entrainements

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Conseil chaussures de trail + entrainements

Posted il y a 7 ans 2 semaines #469374
J'avais pas vu ton dernier post Vaxon...

Pour moi, ça dépend...
Dans l'absolu il est possible de les utiliser toutes les 2 mais on n'est pas tous des kenyans pour courir un marathon en adios ! :laugh: :laugh: :laugh:

Pour moi pas de Boston au dessus de 15/20km (sauf si t'es une demie-fusée... parce que si t'es une vraie fusée tu prends des Adios ! :whistle: ).
Par exemple je me sentais pas de faire ma dernière course (22km avec un peu de dénivelé mais 100% route) avec les Boston, quand la foulée commence à s'écraser, c'est quand même pas le même amorti que les Glide !

Pour les pointures, c'est bizarre chez Adidas ils ont toujours taillé un peu petit mais j'ai jamais eu de problème en changeant de modèle, j'ai toujours pris du 44 alors que je fais habituellement du 43 (le 43 1/3 passe mais comme toi ya pas beaucoup de marge dans les descentes par exemple) et ça se passe bien, c'est un peu grand mais rien de gênant.
par Hisoka88
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Réponse de OLF sur le sujet Conseil chaussures de trail + entrainements

Posted il y a 7 ans 2 semaines #469401
Perso, j'ai les 2 : Adios et Boston
Et je suis pas certain que je me lancerais sur un semi avec les Adios, sans pb avec les Boston.
Ca dépend aussi du niveau de l'utilisateur, j'ai lu quelque part que la Adios trouvait tout son potentiel à compter des 14/15 kms/h mais ça veut out et rien dire. La foulée jour beaucoup aussi. Moi je les utilise pour mes séances de fractionné ou d'AS10. Ca fait plus de 2 ans que j'ai pas fait un 10 ou un semi (je prévois un 10 sur le S2) mais je dois valoir dans le 38/39' au 10. Ceci pour te dire que si je les prendrais à coup sur pour un 10, j'hésiterais sur semi car ce sont des chaussures rapides mais exigeantes. Si tu t'affaisses en fin de course, les derniers kms peuvent être terrible. Avec les Boston j'ai pas ce ressentis, elles peuvent accompagner 15/20 kms sans pb.
Tien nous au jus, à savoir si tu as pu changer tes Glide.
par OLF
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Réponse de Vaxon sur le sujet Conseil chaussures de trail + entrainements

Posted il y a 7 ans 2 semaines #469485
Merci à tous pour vos réponses :)

Je n'ai rien d'une fusée, au contraire j'aime prendre mon temps :laugh: Non plus sérieusement, je ne suis pas du tout un coureur
rapide (11km/h max sur un 15km) et ce n'est pas mon objectif.

J'ai pu renvoyer mes glides mais j'hésite à commander la taille au dessus, notamment car la promo n'est plus la même, mais aussi car j'hésite à explorer d'autres pistes (pourquoi pas Brooks ou Hoka) mais comme je ne connais pas les autres marques, si j'ai le temps, je vais me rendre dans une boutique ce we.

Je vous tiendrais au courant ;)
par Vaxon

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Réponse de OLF sur le sujet Conseil chaussures de trail + entrainements

Posted il y a 7 ans 2 semaines #469540
Si tu souhaites passer au drops faibles, passes par une phase d'adaptation en alternant ton drop habituel au nouveau drop plus faible. Je dis ça parce que tu cites entre autre HOKA.
par OLF

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Réponse de Vaxon sur le sujet Conseil chaussures de trail + entrainements

Posted il y a 7 ans 2 semaines #469584
C'est ce qui me fait peur pour le moment... j'ai des drop 10 et 8... et j'ai peur de passer difficilement à un drop 4 voir 2 chez Hoka...
par Vaxon

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Réponse de Vaxon sur le sujet Conseil chaussures de trail + entrainements

Posted il y a 7 ans 1 semaine #469854
Bon au final, après plus de 2h dans la boutique hier (le Leclerc sport du coin qu'on m'avait conseillé) j'ai acheté des hoka speedgoat (15/20% sur toutes les paires quasiment) et pour la paire de route j'étais très bien dans deux paires :
- Nike vomero (drop de 12mm)
- Hoka clifton 3 (drop identique à la speedgoat 5mm)

Du coup je me suis lancé dans la logique d'avoir deux chaussures identiques route et Trail... sachant que le vendeur m'a proposé de tester une des deux paires pendant 3/4 semaines et si ça n'allait pas que je revienne pour ramener la paire non utilisée (sympa!)

J'ai effectué une première sortie avec les speedgoat (chemin de terre, forêt, caillasses... que sur du terrain bien sec vu la météo du moment). Début un peu déroutant, la hauteur de semelle ne m'a bizarrement pas gêné, très à l'aise à l'intérieur, malgré la grosse appréhension en terme de stabilité au niveau des chevilles je n'ai eu aucun problème même en passant sur de la caillasse.... mais par contre elles m'ont imposé un rythme très élevé !! Difficile de ne pas courir en sur-régime... après avoir réussi à maîtriser la vitesse j'étais vraiment bien... j'étais parti pour faire 10-15km, sachant que je ne dépasse jamais les 15/20km car après les articulations fatiguent, et arrivé à 15km j'en avais encore pas mal sous le pied et j'ai décidé de continuer... résultat 22km!! Du jamais fait pour moi! Par contre vers 19/20km quand les jambes sont devenues lourdes la hauteur de semelle était déjà plus gênante... je frottais fréquemment le sol mais bon j'imagine qu'il faut un temps d'adaptation. Également les mollets un peu fatigué et qui tiraient plus qu'à l'habitude mais j'imagine que cela est dû au drop plus faible...

Conclusion : satisfait! Confort vraiment impressionnant et chaussures très (trop) dynamique (je ne m'y attendais pas avec ce genre de semelle et surtout ce n'est vraiment pas ce qu'en je recherchais). A voir sur plus long terme, notamment niveau usure (le mesh me paraît fragile)
par Vaxon

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