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entrainement templiers

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57alex a créé le sujet : entrainement templiers

bonjour
J'ai fais le marathon du mont blanc fin juin. Le prochain objectif et le grand trail des templiers (76km) le 23 octobre prochain. Je suis en pleine préparation. Je voulais m'inscrire à un trail qui a lieu près de chez moi le 28 août (hartfussler trail). Je ne sais pas quelle distance choisir. Il y a un 30km avec 900m D+ qui pourrait me servir de sortie longue du week end ou un 58km avec 1600m D+. Le 58km ne risque-t-il pas de trop m'épuiser dans ma préparation? N'est il pas intéressant de partir sur le 58km qui se rapproche beaucoup plus de l'effort fourni lors du grand trail des templiers? En gros je suis un peu perdu, et j'aimerais vos conseils avisés.
Merci pour votre aide
Alexandre
#439331

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neochti a répondu au sujet : entrainement templiers

salut,

Alors tu as 2 mois entre le hartfussler trail et les templiers soit largement de quoi récupérer avant les templiers.
A ta place, j'hésiterais entre 2 possibilités :
soit faire le 30 km à fond
soit faire le 58 km plutôt en mode sortie longue, ce qui te permettra d'enchainer plus rapidement sur l'entrainement templiers...

Mais si tu n'as jamais fais ce genre de distances (ou tres peu), alors mieux vaut faire le 58, ne serait ce que pour faire des essais de matos/alimentation/chaussures...dans des conditions plutot similaires.
tres belle course que les templiers ;)
j'ai déjà fais le grand trail, peut etre un jour y retourner pour l'endurance trail (ca fait loin de chez moi, autant y aller pour un gros objectif ;) )

bonne préparation a toi !
#439373
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57alex a répondu au sujet : entrainement templiers

merci pour ton avis très intéressant.
Tu ne fais que confirmer ce que je pensais.
Je vais m'inscrire sur le 58km que je ferais "tranquillement". Cela me permettra aussi de me rassurer pour le grand trail des templiers.
Alexandre
#439670

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bouchon78 a répondu au sujet : entrainement templiers

bonjou 57alex alors ce trail de 58km, ça a donné quoi ?
#443964

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damien53 a répondu au sujet : entrainement templiers

alors les templiers sa la fait :huh:
je ma tate pour le faire en 2017 :dry:
donc si tu a des conseil sur la prépa ,le déroulement de la course je suis preneur ;)
#452598

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