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plan sur 6 esemaines

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hermineverte a créé le sujet : plan sur 6 esemaines

Bonjour,

Je recherche un plan"express" en vue du défi trail Glazig qui se déroule le 15/02/2015.
Si quelqu'un avait un conseil ou une expérience de prépa analogue à cette durée
Merci à tous
#345872

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