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semi puis éco trail 30 km

Réponse de naucala sur le sujet Re: semi puis éco trail 30 km

Posted il y a 10 ans 3 mois #290808
tu fais l'ecotrail de 30km ? si c'est la cas une sortie de 2h30 maximum suffira 2 à 3 semaines avant l'ecotrail
par naucala

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Réponse de sur le sujet Re: semi puis éco trail 30 km

Posted il y a 10 ans 3 mois #291521
Yes le 30km! Sortie la plus longue 1h40 pour le moment.

Je vais tâcher de faire des SL avec 10-15' de plus à chaque fois jusqu'à atteindre 2h30 2 semaines avant la course!
Merci :)

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