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Minima Marathon Championnats de France

Réponse de gilles sur le sujet Re:Minima Marathon Championnats de France

Posted il y a 14 ans 8 mois #27027
Ce qui est assez logique car on n'est plus dans l'enchainement de 2 saisons chargées au niveau international ;)
par gilles

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Réponse de brice sur le sujet Re:Minima Marathon Championnats de France

Posted il y a 14 ans 8 mois #27058
Merci beaucoup pour toutes ces informations...Cela me sera bien utile...
Mais j'ai vraiment du mal à prendre du plaisir sur les courtes distances, j'aimerai m'orienter dans quelques années davantage sur ultra-running...je souhaiterai plutôt allonger mes distances, que de faire des temps sur 10km ou semi..Que pourriez-vous me conseillez ? Continuez l'entrainement marathon ou suivre un autre plan ?

Merci à tous
par brice

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Minima Marathon Championnats de France

Posted il y a 14 ans 8 mois #27097

Que pourriez-vous me conseillez ? Continuez l'entrainement marathon ou suivre un autre plan ?

Même si tu désires t'orienter vers des distances plus longues, programme toi des séances de VMA très très régulièrement ;)
C'est un des éléments incontournables pour progresser.
par gilles

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