Prendre un entraineur pour un marathon.

Le second degré passe pas toujours très bien sur les Internet

Je cherche juste des conseils.

Le professionnel c'est pour justement pour me motiver à faire 3 séances /semaine (Deux seule et une accompagnée pour progresser)

Difficile d'être débutante dans ce forum

Tu trouveras la motivation ici sans soucis, et bien plus de conseils qu'avec un coach, car beaucoup plus d'experiences variees ici.
Tout ca pour rien

Mais j'ai quand meme du mal à comprendre que l'on s'inscrive sur un marathon sans motivation Surtout un de printemps, quand on sait qu'il va falloir s'entrainer ds des conditions difficiles.

Astrid écrit: Difficile d'être débutante dans ce forum

Au contraire tu as plein de débutant et de coureurs ici qui n'arrivaient pas à tenir 10 minutes de course et qui aujourd'hui font des semi, des marathon ou des trail.

Tu as ici comme sur d'autres forums de très bon conseils pour débuter en course à pied!

Astrid écrit: Difficile d'être débutante dans ce forum

On peut débuter et etre cohérent. En general quand on débute on a une motivation a le faire, on le fait mal (plutôt en terme d excès que d insuffisance d entrainement) et on se retourne vers des gens d experience pour progresser si tant est qu on en ait l envie. (S interroger sur le plaisir que l on a a courir... On peut avoir plus de plaisir à aller a nager, danser par exemple).

Franchement si tu n es pas parvenue à sortir plus d une fois par semaine avec les beaux jours; sous la grisaille, la pluie et le froid, ce sera plus difficile encore coach ou pas. Ca paraît raisonnable comme anticipation.

Après il y a peut être une question sous jacente a propos de l entrainement en solitaire et plus spécifiquement de ce que l on fait de soi quand on est seule mais pour cela tu peux te trouver des groupes. Il y en a plein avec des ambiances conviviales paraît il et propice à prendre du plaisir sereinement.

Salut à toi,
1-Coach ou pas, tu dois te motiver seule sinon tu seras contrainte...
2-ce n'est pas,le coach quu va faire la course mais c'est toi...et comme le dit erwan, un marathon de printemps se prépare en hiver, donc dans des conditions souvent difficiles
3- et enfin, quid de ton passé de runner ?