Je fais un semi marathon dans trois semaines.
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Je fais un semi marathon dans trois semaines.
Posted il y a 14 ans 11 mois
bienvenu chips 
et à donf:woohoo: ......enfin, pas trop sur le semi, allez, on te retrouve à l'arrivée ! et en forme:)
et à donf:woohoo: ......enfin, pas trop sur le semi, allez, on te retrouve à l'arrivée ! et en forme:) Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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Réponse de chips sur le sujet Re:Je fais un semi marathon dans trois semaines.
Posted il y a 14 ans 11 mois
ah ok. Je pensais que ca casser le rythme. Mais que d'idées fausses j'avais accumulées!! 
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re:Je fais un semi marathon dans trois semaines.
Posted il y a 14 ans 11 moisNon juste le temps de prendre au moins un verre ou petite bouteille d'eau. Sur un semi digne de ce nom tu dois disposer d'un ravitaillement tous les 5kms.Ca veut dire s'arrêter carrément? plusieurs minutes? J'avais pas envisager ca mais pourquoi pas en effet.
30" suffisent en effet
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