Estimation temps 10km et/ou VMA + conseils
- DBriot
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Réponse de DBriot sur le sujet Estimation temps 10km et/ou VMA + conseils
Posted il y a 8 ans 6 moisrycker écrit: Courses d'Obstacles ???
Merci!
A ce moment la tu fais du renforcement? Car c'est utile pour la cap et j'imagine, d'autant plus pour les CO.
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- Titou24
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Auteur du sujet
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Réponse de Titou24 sur le sujet Estimation temps 10km et/ou VMA + conseils
Posted il y a 8 ans 6 mois
CO c'est Course d'Orientation 
Et sion je fais du renforcement musculaire en plus des entraînements
Et sion je fais du renforcement musculaire en plus des entraînements
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