S'équiper pour la course à pied

Que manger ?

Réponse de ptit_runner sur le sujet Re:Que manger ?

Posted il y a 14 ans 10 mois #24208
J'ai pris un petit goûter à cette heure là et c'était effectivement pile poil ce qu'il fallait. Résultat 50 mn, ce qui prouve deux choses, c'est que jusqu'à présent tu as toujours été de bons conseils et ensuite que la régularité paye puisque je ne courais pas trois kilomètres il y a neuf mois. Je suis super content.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles sur le sujet Re:Que manger ?

Posted il y a 14 ans 10 mois #24211

Je suis super content

Je ne me lasse jamais de lire ce genre de commentaires.;)
Toutes mes félicitations pour ce baptême du feu réussi ;)
Last Edit:il y a 14 ans 10 mois par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 10 mois par gilles.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.247 secondes