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reprise apres une coupure

Réponse de gilles sur le sujet Re:reprise apres une coupure

Posted il y a 15 ans 3 mois #13266
Salut amine
Il est préférable de recommencer le travail de vma par du 30"-30" et augmenter progressivement la charge de travail
par gilles

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  • amine
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Réponse de amine sur le sujet Re:reprise apres une coupure

Posted il y a 15 ans 3 mois #13272
Bonjour gilles,
oki 30"-30";)
le programme de 10km reste donc après .
aurevoir:)
par amine

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