S'équiper pour la course à pied

Préparation physique en course à pied 217 sujets

Toutes vos questions sur la préparation physique liée à la course à pied
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

DIFFICULTE A AUGMENTER MON % DE FCM

Sujet démarré il y a 12 ans 10 mois, par tarentul
4
1865
Dernier message par christophe 1975 il y a 12 ans 10 mois

inclure une séance de piscine dans une préparation

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par sorinvincent
18
14.60
Dernier message par R3MUS il y a 12 ans 10 mois

[Débutant] comment lire l'outil de calcul de VMA ?

Sujet démarré il y a 12 ans 10 mois, par yellowsub122
4
2071
Dernier message par yellowsub122 il y a 12 ans 10 mois

VMA à 30ans et football

Sujet démarré il y a 13 ans 3 mois, par antonio_nato
9
5074
Dernier message par superfabio il y a 12 ans 10 mois

heure de repas

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par tophe59147
4
27.20
Dernier message par tophe59147 il y a 12 ans 10 mois

Argile de mer pour les chevaux

Sujet démarré il y a 12 ans 11 mois, par endurance61
0
1588
Dernier message par endurance61 il y a 12 ans 11 mois

Musculation et CAP

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par Geoff
19
13.20
Dernier message par massinissa il y a 12 ans 11 mois

Alimentation pour course le matin

Sujet démarré il y a 13 ans 20 heures, par endurance61
3
2883
Dernier message par Talonette il y a 12 ans 11 mois

la position du buste

Sujet démarré il y a 13 ans 3 jours, par cfalieu
2
2613
Dernier message par cfalieu il y a 13 ans 1 jour

travaille fractionné

Sujet démarré il y a 13 ans 6 jours, par magic
3
2212
Dernier message par rémilens il y a 13 ans 5 jours

Nausées en sprint final

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par Isidore86
6
6269
Dernier message par Isidore86 il y a 13 ans 2 semaines

Stretching ?????

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par Dimitri
0
3575
Dernier message par Dimitri il y a 13 ans 1 mois

Récupération

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par mikajnr
0
1398
Dernier message par mikajnr il y a 13 ans 1 mois

concours et 100M

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par mc59
0
1812
Dernier message par mc59 il y a 13 ans 1 mois

Difference de cardio et pourtant......

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par Delaf
3
1666
Dernier message par gilles il y a 13 ans 1 mois

La foulée...

Sujet démarré il y a 13 ans 1 mois, par stefrun2011
7
5618
Dernier message par stefrun2011 il y a 13 ans 1 mois

longueur piste d'athlétisme ?

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par pseudo
12
22.60
Dernier message par kriss il y a 13 ans 2 mois

Interprétation du VamEval

Sujet démarré il y a 13 ans 2 mois, par didierf
3
5173
Dernier message par didierf il y a 13 ans 2 mois

Gainage ?

Sujet démarré il y a 13 ans 3 mois, par didi
9
4122
Dernier message par Nabulio - Sé.B il y a 13 ans 3 mois

Vous feriez quoi vous ?

Sujet démarré il y a 13 ans 3 mois, par Nabulio - Sé.B
4
1804
Dernier message par Nabulio - Sé.B il y a 13 ans 3 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.050 secondes