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Botany

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Botany a répondu au sujet : Re: Botany

J'ai donc un peu moins couru cette semaine, 9km dimanche, repos lundi, 6km mardi, 6km mercredi, repos jeudi et vendredi, 6km ce soir.
4 séances pour 27 km.
Bonnes sensations, j'a été facile ce soir malgré la journée de travail de 9h45.
#260045

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Botany a répondu au sujet : Botany

Quelques nouvelles,

Côté poids j'étais remonté à 125, là je suis à 115.
Je viens de finir ma première course, 8km en 57 minutes. Je suis content d'avoir fini sous l'heure.

Cela me donne envie d'en faire d'autres et de me trouver un club pour progresser.
#457889

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Botany a répondu au sujet : Botany

Bonjour,

Quelques nouvelles.

Depuis ma dernière connexion, un trail de 15 km en 2018 avec un temps affreux de 2h50 ! Mal préparé, me perdant sur le parcours, j'ai quand même pris du plaisir.

Je prépare une course de 8 km pour décembre avec un temps espéré de 50 minutes. Il y a 3 ans, j'avais réalisé 57 minutes.

En poids, je suis aujourd'hui à 106 kilos.

Bref, je suis toujours là et progresse à mon rythme...

l'adhésion me tente bien. Même si je n'apporterai pas forcément de très bons résultats au club.

À plus tard !
#510488

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Botany a répondu au sujet : Botany

1h57 pour 13 km aujourd'hui. Terrain vallonné. Une sortie longue comme j'aime.
J'aime courir longtemps, je manque évidemment de vitesse.
Continuer à perdre du poids devrait m'aider à améliorer ça ainsi qu'un peu de fractionné.

Les inscriptions ont commencé pour cette nouvelle année ?
#510517

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Kélilan a répondu au sujet : Botany

Bonjour à toi !

Je pense que depuis ta dernière connexion, Gilles a un peu lâché le forum et le site... Qu'en est-il du club ? Ca semble à l'arrêt aussi, la page "Inscription" est restée sur la saison dernière....
#510526

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Botany a répondu au sujet : Botany

???? Gilles a lâché l'affaire ?

Pourquoi ?

Toute inscription est donc inutile ?
#510539

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Patrick57 a répondu au sujet : Botany

Euh non je ne pense pas, mais en fait on n'en sait rien puisqu'il n'y a plus aucune communication :(

Bon retour à toi en tous cas ! :)
#510568

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