Raid Morbihan 87 Kms

Réponse de Blob sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 1 mois #417158

Il y a aussi "si tu as l'impression de courir doucement, ralentis"
Bon après le sujet c'est la mise en oeuvre opérationnelle. Je suis au clair, c'est à fond lentement et lentement à fond ensuite

par Blob

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Réponse de Jen37 sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 1 mois #418293

HellOooOoo

Tiens je viens de voir que Téo fais partie des votres va y'en avoir du monde sur ce trail

Sinon, je vous vois parler de cyrano et de dogme.. keskecékecetruc?

par Jen37

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Réponse de secalex sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 1 mois #418296

Pour le dogme il suffit de prendre un dico.

Cyrano c'est une technique qui alterne course et marche.

par secalex

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Réponse de rycker sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 1 mois #418298

Jen37 écrit: HellOooOoo

Tiens je viens de voir que Téo fais partie des votres va y'en avoir du monde sur ce trail

Sinon, je vous vois parler de cyrano et de dogme.. keskecékecetruc?

La méthode "cyrano" consiste à alterner course et marche durant un "long périple" , c'est tres bien expliqué sur ce blog jp75018.blogspot.fr/2011/05/lalternance-...-marche-methode.html .

dogme ???????

par rycker

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Réponse de Jen37 sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 1 mois #418300

Et c'est qui qui à tapé Dogme sur google ?? (Punaise je suis complètement allumée on dirait..j'avais mal lu le post j'ai cru que c'etait une méthonde )

Merci pour le lien

Last Edit:il y a 8 ans 1 mois par Jen37

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 1 mois #418416

Cyrano c est bien le mec de Bergerac

je sors .........................

par jeanmarc

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