Kharaez - Semi de Lille - 5/09/15

Bravo à toi Khara,

J'avais hâte de lire ton compte-rendu, et je ne suis pas déçu.

A te lire, ça a l'air facile comme ça

Mais comment vont les jambes ? Pas de courbatures ?

Sinon, tu ne dis pas si tu t'es payé, une bonne assiette de moules-frites par la suite.

Bonne récup

P.S.: pour ceux qui ont pleins de liens, faites le ménage sur vos navigateurs

très beau récit de course
et quelle régularité...bravo
super perf ( ton programme a porté ses fruits )

PS: moi non plus pas de soucis de virus ou autre...bizarre tout ça

Cousto91 écrit: P.S.: pour ceux qui ont pleins de liens, faites le ménage sur vos navigateurs

Ou passez après que Khaerez ait édité

Plutot inquiétant comme cette histoire, je croyais avoir compris que la nouvelle mouture du fofo avait été faite pour prévenir ce genre de trucs. Si ca ne vient pas de ton navigateur Khaerez, tu devrais le signaler à Gilles sur le topic des Beugs.

Oui, c'est signalé.

Ensuite en vrac, quelques réponses :

Les frangins de ma copine ont donc fait 1h40 et 2h07, leur cousin 2h05 et le pote dont l'appart a servi de vestiaire 1h48. Et tout ce petit monde était content !

Pour les 5 ou 6 tartines, je me force un peu, mais elles venaient d'un pain dont les tranches étaient plus petites qu'un tranche de pain de mie. C'est grâce à ça, que je ne mange rien pendant la course. Par contre, 2 heures avant la course, c'est trop tard, ça explique sans doute la mésaventure du 3è km.

Et oui évidemment moules/frites/pinte avant une petite balade dans la braderie (bon, là j’avoue, j’ai un peu subi…). Mais c’était très chouette !

Bravo c'est impressionnant tout ca!
Dommage pour ton estomac Parce que autant sur semi a ta vitesse supersonic ca ne sert a rien de manger autant sur marathon c'est un vrai probleme.
Je pense que tu aurais pu chercher le sub 1h30
Félicitation et merci pour le cr.

bravo et encore bravo pour cette superbe course, tu as géré de mains de maitre avec des allures de dingue par rapport à ton AS21 travaillé c'est hallucinant !!!
je vais à Lille demain, je penserai à toi en allant courir à la Citadelle !