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Pogression normale?

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Réponse de syd sur le sujet Pogression normale?

Posted il y a 5 ans 6 mois #503329
Bonjour,

Aujourd'hui, petite sortie avec de la vma 100 en 2x6x300 mètres. J'ai fais les séries à l'aise, ma VMA était de 12 km/h, je pense qu'elle a légèrement augmentée. Pour le dernier j'ai poussé un peu la bête.
connect.garmin.com/modern/activity/3063649328
Attention : Spoiler !

Ma fcmax étant certainement entre 178 et 180 ( encore à définir), est-ce que je suis dans les clous pour cette séance à votre avis?
par syd

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Pogression normale?

Posted il y a 5 ans 6 mois #503390
Impossible de le dire car les données ne montrent pas le détail des fractions.
En tous cas vu les FC, je comprends que tu puisses avoir été à l'aise ;)
par Patrick57

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