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Bianchi 77 : Objectif Marathon de paris 2024

Réponse de bianchi77 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif Marathon de Paris 2024

Posted il y a 5 mois 5 jours #523556

si je fais 38 minutes tant mieux si je fais pas tant pis mais je vais m'entrainer à l'allure que j'ai fait à mon 10 km 3'56 par km
par bianchi77

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Réponse de bianchi77 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 4 mois 4 semaines #523598
Reprise après une semaine de coupure.
2 footings de 9 kilomètres
par bianchi77

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Réponse de kyoden sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 4 mois 4 semaines #523599
Une belle régularité sur tes chronos 10 bornes. Bravo !
par kyoden

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Réponse de bianchi77 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 4 mois 2 semaines #523648
Total course à pied 2023 : 2570 KMS.
meilleure place 2ème
rp sur 10 35'35
rp sur 3000m 10'33
VELO 2323 kms

 
par bianchi77

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Réponse de bianchi77 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif 10 kms daubergenville le 14 mai

Posted il y a 4 mois 2 semaines #523649
bonne année 2024
par bianchi77

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Réponse de bianchi77 sur le sujet Bianchi 77 : Objectif Marathon de Paris 2024

Posted il y a 4 mois 2 semaines #523650

si je fais 38 minutes tant mieux si je fais pas tant pis mais je vais m'entrainer à l'allure que j'ai fait à mon 10 km 3'56 par km
par bianchi77

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