Luc29: quelques news

Merci à tous. J'ai récupéré en 3 jours. Le quatrième je me suis inscrit à un trail et vendredi je suis monté sur mon vélo. 1h30 tranquillou. J'ai pu voir que ma montre a bugge donc pas de marathon sur Strava, je suis vert.
Dimanche petit footing de 45min où j'ai marché dans les trou de taupe.
Mon objectif est simple, 2019 Les Templiers.
Pour ça, je vais faire 2 courses à objectifs la première début février, le trail Glazig pour tester le protocole de nutrition et découvrir le trail l'on. Puis, le trail de Guerledan 63kms 2000m D+ fin mai. Petite coupure pour amorcer l'été avec un volume énorme de vélo puis de CaP pour bien se préparer. Ce qui me laisse de la place à une blessure genre entorse.

Arrêtes tes conneries avec l'idée de blessure, on ne sait pas la chance qu'on a quand on peut faire. Profites un max. Les templiers, super objectif, tu me vends du rêve là. Je suivrais ça de prêt.

Effectivement bel objectif pour 2019 !

Bonjour à tous, 2019 ne se passe pas du tout comme prévue. Suite à mon marathon, je me suis bien blessé au genou gauche. Tendinite qui est passé et là c'est pas encore fini. Entre temps, je peux quand même courir. J'ai pris un coach ce qui me permet de gérer les bobos aux mieux et de découvrir de nouvelles séances. Objectifs, trail de Broceliande 23kms et suivant le tendon le grand Menestrail ou le Menestrail.

J'espère que tu t'en sortiras plus rapidement que moi ... c'est pénible quand le problème est tendineux !
De la kiné en parallèle c'est pas mal je trouve

Bonne suite Luc !

Ah oui pas cool ce problème de genou.

Bon courage à toi, et prudence pour ne pas intensifier la blessure.