Suivi dadsoda

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi dadsoda

Posted il y a 8 ans 1 mois #411802

C'est bien, c'est prudent et tu minimises le risque de rechute en faisant comme ça

par Patrick57

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Réponse de David Cantate sur le sujet Suivi dadsoda

Posted il y a 8 ans 1 mois #412174

1ère semaine passée sans douleur.

2 séances sur terrain de foot en herbe synthétique et 1 séance sur piste. Le tout en footing léger.

J'y ai rajouté 2 séances de renforcement musculaire et 2 séances de vélo.

Last Edit:il y a 8 ans 1 mois par David Cantate

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi dadsoda

Posted il y a 8 ans 1 mois #413237

La reprise se passe bien et suit son cours

Bravo et bonne suite

par Patrick57

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Réponse de David Cantate sur le sujet Suivi dadsoda

Posted il y a 8 ans 1 mois #413254

Merci beaucoup Patrick.

par David Cantate

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