Hisoka88 - Déterrage de suivi !!!

Presque, le départ pour grimper leMoucherotte c'est au niveau des pistes de Lans en Vercors.

Les pistes sont un peu moins raides par là bas, mais ça se ressemble quand même pas mal vu que c'est à une quinzaine de kilomètres d'écart.

C'est cool d'avoir ouvert ton suivi !

Une énorme année 2013 .... et de sacrés défis en vue d'ici la fin de l'année !
J'espère que tes soucis de dos ne sont plus qu'un mauvais souvenir

Je viens de visionner la vidéo de l'épreuve 2013 du KMV .... c'est juste
Pas besoin de puces pour le chrono, une seule personne suffit au sommet pour prendre les temps

Je vois que tu as eu un avant-goût de ce qui t'attend ce matin

Bonne prépa en tous cas, on va suivre ça avec intérêt

Hisoka88 écrit:

J'ai un peu fait la fiotte aussi pour l'alerte orange... En fait j'avais un peu plus d'une heure de route pour rejoindre Lili et la perspective d'arriver sous les orages ne m'enchantait pas vraiment. Comme on disait, 3h de route pour boire un café c'est pas super rentable.

Fallait négocier autre chose qu'un café

Sinon arrête la piste blanche, et va sur la noir , effectivement 1000mD+ sur 2km ça s'appelle de l'escalade

Jolie photo qui nous rappelle que c'est toujours mieux en descente sur des skies

Bon entraînement et ce n'est pas en faisant des km verticale que tu vas gagner en vitesse

Fiotte ??? J'ai jamais dis ça ! raisonnable serait plus juste.

Bon on t'aurai gardé à manger mais c'est sur que ça aurait été un clavaire pour toi ! Parce que quand je cours je parles moins

Bon je vais faire l'intello de la bande ou la niaise tu utilises des bâtons pour ce genre de grimpette ( piste noire) ?

@ Patrick57 : après mon année 2013 j'avais envie d’enchaîner sur une aussi belle saison 2014 mais les problèmes de dos ont amputés une grosse partie de cette dernière.
Pour le moment ça semble être derrière moi, je croise les doigts.

Après j'ai quand même réussi une belle première course avec peu d'entrainement.
Pour le KMV, on verra si je ne me dégonfle pas d'ici là... J'aurais préféré trouver une épreuve un peu plus longue pour commencer mais c'est pas évident.


@ jerome : je ne sais pas ce que tu sous entend petit coquin...

Bon en tout cas, clairement la piste noire je préfère la prendre en hiver dans le sens de la descente et skis aux pieds !
J'ai hésité un moment à me lancer dré dans l'pentu, surtout qu'il y avait pas mal de gens en bas (surtout des vététéistes qui attendaient pour prendre les remontées) et je me disais que j'allais passer pour un rigolo à remonter la piste tout seul comme ça... et puis finalement ça c'est bien passé, j'ai bien aimé les parties bien pentues mais beaucoup moins les replats où en marchant j'avais l'impression de ne pas avancer mais où j'avais pas forcément les jambes pour courir...

D'ailleurs c'est très marrant cette impression de replat, après des pentes à 30 ou 40% arriver sur une pente à 12% on dirait du plat... sauf que ça l'est pas vraiment et que ça pique bien quand on essaye de relancer.

Pour ce qui est de la vitesse c'est sûr que ça va pas trop aider de faire du KMV ! Mais bon ça me fera de la puissance dans les cuisses !
La vitesse ça sera pour plus tard, quand j'aurai plus confiance en ma non rechute... pour le moment c'est le plaisir qui dicte l'entrainement et le vrai objectif ça sera fin septembre une course en côte donc la puissance servira plus que la vitesse.


@ lili : je dis pas que ça vient de toi le terme "fiotte", mais c'est pas grave ça n'est que partie remise !


@ ladysnail : très bonne question. A la base, je ne suis pas très adepte du bâton à part l'hiver sur neige. Du coup je ne suis pas non plus expert en maniement du bâton mais je voulais essayer quand même pour soulager un peu les cuisses dans les pentes raides.
Du coup je les avais pris la semaine dernière mais ils ont décidé pour moi... je les ai cassé en les réglant...

J'ai donc fait sans et ça passe. Je pense que pour le moment je vais faire sans, on verra la saison prochaine si je veux essayer d'améliorer mes perfs sur ce genre de course.