Fisoan : CrossFit & Spartan Race

Oui sur garmin mais j'ai zapper le anne , désolé.
Essaye de faire des photos demain

doublons désolé

oui avec plaisir pour les photos Je comptais bien prendre mon appareil, j'en ai fait dimanche au tri de Lausanne et ensuite je l'ai ai donné aux gens que j'ai pu retrouver. En général ça fait plaisir

Bon rétablissement et pas de folies
c'est vraiment bien ces compex ?

fisoan écrit:

est-ce que j'ai mis mon prénom quelque part en fait ? Bon si jamais je m'appelle Anne-Sophie (fisoan... fissoane... ).

Sur ton profil ici même, à "présentation". Mais tu as oublié "Anne". L'émotion, sans doute.

fisoan écrit:

Pour les blessures écoute je te souhaite que cela ne t'arrive jamais hein ! C'est pas fatidique, finalement il y a des gens qui ne se blessent jamais

Il y a surtout des gens qui ne se sont pas encore blessés.

Ah oui souvent sur les sites je m'inscrits comme prénom "Anne" et nom "Sophie". J'ai dû le faire machinalement

podoptère écrit:

c'est vraiment bien ces compex ?

Ecoute en tous cas ça fait vraiment beaucoup d'effet. Tu peux aller du simple effet rigolo limite massage à l'effet "aïe aïe aïe punaise aïïïïïïïïïe !!! " qui stimule beaucoup.

C'est bon pour la récup c'est sûr, et cela aide à faire travailler certains muscles difficiles. Par exemple mon mari s'en sert pour certains abdos. Ca vaut le coup de les acheter sur des sites genre www.qsport.ch quand ils sont en promo je pense ;)