Patrick57: 2024 ... en reprise progressive
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Patrick57: on reprend le cours de la prépa marathon ...
Posted il y a 4 ans 5 mois
Merci Freddy ! 
Une fois n'est pas coutume, j'ai démarré la semaine (en ce jour férié qui plus est), par un jour de repos ! lol
Je vais faire mes 4 séances demain (mardi) matin, mercredi soir, vendredi (ou samedi) matin et dimanche matin.
Une fois n'est pas coutume, j'ai démarré la semaine (en ce jour férié qui plus est), par un jour de repos ! lol
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- smilk
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Réponse de smilk sur le sujet Patrick57: on reprend le cours de la prépa marathon ...
Posted il y a 4 ans 5 mois
Tu dois être soulagé que la période de charge soit terminée
En tout cas, ça a l'air de s'être plutôt bien passé ces dernières semaines par rapport à ta douleur au tendon.
Maintenant, le principal c'est de faire du jus !
En tout cas, ça a l'air de s'être plutôt bien passé ces dernières semaines par rapport à ta douleur au tendon.
Maintenant, le principal c'est de faire du jus !
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Patrick57: on reprend le cours de la prépa marathon ...
Posted il y a 4 ans 5 mois
Soulagé ... clairement, oui ! Notamment par rapport à mon souci tendineux. Les 3 semaines de charges se sont plutôt bien passées effectivement, c'est plutôt rassurant
Merci Benjamin !
Merci Benjamin !
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- kyoden
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Réponse de Cyril27 sur le sujet Patrick57: on reprend le cours de la prépa marathon ...
Posted il y a 4 ans 5 mois
Tout à l'air d'aller pour le mieux ici!
Content que ta dernière (très) grosse semaine d'entraînement se soit bien passée!
Maintenant, y a plus qu'à peaufiner tous ça!
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