S'équiper pour la course à pied

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 14 ans 11 mois #22360
erreure sur le planning la sortie d'aujourd'hui je l'ai pas faite:angry:
en faite j'etais un peu fatigue alors repos:)
par dide

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 14 ans 11 mois #22381
dide écrit:

en faite j'etais un peu fatigue alors repos:)

t'as bien fait;)
par christine57

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 14 ans 11 mois #22430
petit footing cool de 12km100en 1h02
par dide

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 14 ans 11 mois #22506
participe a un relais sur 6h dans le 78
j'ai pris 6 relais soit 27km360 en 1h57'30
par dide

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 14 ans 11 mois #22718
aujourd'hui petit footing de decrassage j'avais encore les cuisses un peu lourdes,

10km en58'30"
par dide

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Réponse de dide sur le sujet Re:suivi de dide

Posted il y a 14 ans 11 mois #22811
ca faisait longtemps alors ce midi 10x400m sur gazon en 1'31"recup 1'
par dide

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