Débutants: vos allures de travail

@Aquila : on est d'accord, je m'étais peut-être mal exprimé (et puis entre ma réponse à l'aspect "debutant", et rebondir sur le propos de oeufmollet plus général dans le même post, ça n'aide pas à comprendre).

@oeufmollet et aquila: il est clair que je ne vais pas me forcer à l'EF jusqu'au dégoût. Me connaissant je vais vite m'en rendre compte et par raz le bol du "je dois toujours me freiner" je me ferais une séance "cool"! Après tout je recherche d'abord le plaisir dans ce sport !!

Encore une fois, l'objet ici est de dire ce qui fait progresser. C'est de l'info, en somme. Après, libre à chacun de faire ce qu'il entend comme il l'entend, ça va de soi.

+1 pour riguidel

ianov écrit:

Aquila écrit:

N'ayons pas peur de nous diéseliser. A notre niveau d'amateurs, nous sommes des charrettes à bras. La diésélisation, pour nous, est un progrès majeur!

Magnifique image !
Vive le progrès !

J'adore !

Bonjour,un petit mot qui permet de remonter le post:merci pour le petit résumer debutant.
J'en profit pour pose une question de debutant:comment s'echauffer quand il gele?Perso c'est juste impossible de me chauffer a cette allure...perso ,je part en montee marche rapide (mais je depasse alegrement les 85%deFC) pendant 15 min et ensuite j'essaie de redescendre en EF sans pour autant prendre froid..Vous avez d'autre tactique ou vous courrer en combi de ski?