S'équiper pour la course à pied

1ere participation à un cross!

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: 1ere participation à un cross!

Posted il y a 11 ans 4 mois #205430
Pour un vrai cross bien boueux, rien ne vaut une paire de pointes.
Sur un parcours d'entrainement de cross, j'ai tenter de faire du fartleck avec mes Salomon XT Wings 3M et sincerement elles ne valent aucunement ma paire de pointes...
par Rachel56

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Réponse de robin sur le sujet Re: 1ere participation à un cross!

Posted il y a 11 ans 4 mois #205478
j'ai vu qu'il y a avait des pointes de 6,9 ou 15 mm... Il faudrait choisir quoi ?
N'importe quelle paire peut faire l'affaire pour un ou deux cross par an ?? Ou bien il faut prendre une marque un peu réputée et donc deux fois plus chère en gros ??? :blink:
par robin

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: 1ere participation à un cross!

Posted il y a 11 ans 4 mois #205544
J'avais acheter il y a 4 ans une Kalenji, elle a fait 2 cross avant d'être désintégrée. Le pourtour des pointes s'arrachaient!!!
J'ai investis dans 2 paires de pointes, une adidas et une puma. 65€ chacune. Aucun souci.
Donc pour moi qui est à 4/5 cross par saison, une paire à 65/70€ est largement suffisant.
Maintenant, les pointes de 15 c’est vraiment pour un terrain boueux à souhait.
En général, sur mes pointes, je place 2 de 15 devant et 5 de 9 derrière...
par Rachel56

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Réponse de ChristoFF68 sur le sujet Re: 1ere participation à un cross!

Posted il y a 11 ans 4 mois #206007
@rach : c'est pour un terrain très boueux ? parce que le dernier cross que j'ai fait mes pompes risquaient de rester coller dans la boue,
pas idiot ça deux pointes de 15 et le reste de 9.

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: 1ere participation à un cross!

Posted il y a 11 ans 4 mois #206054
Salut
J'ai eu la même année 2 cross ultra boueux (Morbihan et Bretagne de cross 2009), ou même les pointes de 15 par endroit ne servait à rien :) Mais c'était du 15 partout.
Je parle d'ultra boueux quand la boue arrive au mollet...



En général, j'aime bien mettre comme je te l'ai dit 2 de 15 devant et le reste en 9. Ca rend une meilleure accroche dans les cotes (en pointes des pieds) et moins pénalisant sur des petites parties "stabilisés" que l'on trouve des fois;


[IMG


Le fameux Bretagne, avec 2 passage de ce type sur 400m par tour. Quand on fait 6 tours, on est archi cuit...
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par Rachel56
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par Rachel56.

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Réponse de robin sur le sujet Re: 1ere participation à un cross!

Posted il y a 11 ans 4 mois #206057
râ ch écrit:

Salut
J'ai eu la même année 2 cross ultra boueux (Morbihan et Bretagne de cross 2009), ou même les pointes de 15 par endroit ne servait à rien :) Mais c'était du 15 partout.
Je parle d'ultra boueux quand la boue arrive au mollet...



En général, j'aime bien mettre comme je te l'ai dit 2 de 15 devant et le reste en 9. Ca rend une meilleure accroche dans les cotes (en pointes des pieds) et moins pénalisant sur des petites parties "stabilisés" que l'on trouve des fois;




Le fameux Bretagne, avec 2 passage de ce type sur 400m par tour. Quand on fait 6 tours, on est archi cuit...


oufffff :blink:

truc de malade ce bazar !
Bon, heureusement, je n'arrive pas à trouver de cross près de chez moi :P ; la saison a l'air déjà de se terminer. il reste les départementaux et régionaux mais faut avoir une licence que je n'ai pas. je vais pas payer 100 euros pour essayer un cross !?
par robin

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