S'équiper pour la course à pied

le stryd

le stryd a été créé par cfalieu

Posted il y a 4 ans 6 mois #510942
bonjour
avide de technologie j ai investis la dedans....quelqu un a il applique les plans de preparation trouves ici au capteur de puissance? ou a défaut que pensez vous des plans proposes par l interface stryd......par exemple sur un plan marathon une sortie 36 kms avec au bout une series de 7 sequences 100m 1 minutes! c est contraire a ce que j ai toujours fait mais on apprends toujours
merci d avance
Last Edit:il y a 4 ans 6 mois par cfalieu
Dernière édition: il y a 4 ans 6 mois par cfalieu.

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Réponse de Sebhki sur le sujet le stryd

Posted il y a 4 ans 1 mois #512976
Perso j’ai pris un plan de Palladino power project sur final surge, 50 balles. Et je suis passé de 4:15 à 3:56
par Sebhki

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Réponse de chatlut sur le sujet le stryd

Posted il y a 3 ans 11 mois #513940
Salut.
Ou trouvez vous les plans d'entraînement avec STRYD.?
Je testerai ça après le confinement.
Merci
par chatlut

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