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Débrief MDP 2019: le 2ème dans le dur, pourquoi?

Dernier message il y a 1 semaine 6 jours
par vulvia
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Dernier message par vulvia il y a 1 semaine 6 jours

entrainement marathon

Dernier message il y a 1 mois 2 jours
par gege14
4 Réponses 183 Vues Portrait de gege14
Dernier message par gege14 il y a 1 mois 2 jours

Suivi Piotr1

Dernier message il y a 1 mois 1 semaine
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 1 mois 1 semaine

Gérer son rythme

Dernier message il y a 1 mois 1 semaine
par Damien42
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Remerciement pour la prépa MDP 2019

Dernier message il y a 1 mois 4 semaines
par Patrick57
1 Réponses 148 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 mois 4 semaines

Séance 30' à AS42

Dernier message il y a 2 mois 2 semaines
par alainlenoob
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AS42 sur semi préparatoire

Dernier message il y a 2 mois 2 semaines
par Patrick57
13 Réponses 527 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 2 mois 2 semaines

Courir quand il fait chaud

Dernier message il y a 2 mois 2 semaines
par jf69
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Dernier message par jf69 il y a 2 mois 2 semaines

Problème d'alimentation/hydrataion

Dernier message il y a 2 mois 4 semaines
par Patrick57
1 Réponses 182 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 2 mois 4 semaines

Périostite tibiale avant marathon

Dernier message il y a 2 mois 4 semaines
par Patrick57
1 Réponses 156 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 2 mois 4 semaines

Semi-marathon avant marathon

Dernier message il y a 3 mois 23 heures
par Michael44
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Dernier message par Michael44 il y a 3 mois 23 heures

endurance fondamentale qui le fait vraiment

Dernier message il y a 3 mois 1 jour
par menten
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Dernier message par menten il y a 3 mois 1 jour

par quoi peut-on remplacer la séance vma ?

Dernier message il y a 3 mois 2 semaines
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 3 mois 2 semaines

Date du marathon décaler Plan d entrainement à modifier ?

Dernier message il y a 3 mois 2 semaines
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 3 mois 2 semaines

Re: Pubalgie a répétition : remèdes et solutions ?

Dernier message il y a 4 mois 2 heures
par jujutmb
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Dernier message par jujutmb il y a 4 mois 2 heures

Sorties longues dépassant le temps de sortie du programme

Dernier message il y a 4 mois 23 heures
par Patrick57
1 Réponses 189 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 4 mois 23 heures

Parcours et profil Marathon de Cheverny

Dernier message il y a 4 mois 3 jours
par menten
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Dernier message par menten il y a 4 mois 3 jours

chaussure pour marathon

Dernier message il y a 4 mois 2 semaines
par Patrick57
23 Réponses 8765 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 4 mois 2 semaines

sortie longue pour marathon objectif 3h

Dernier message il y a 4 mois 2 semaines
par bianchi77
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Dernier message par bianchi77 il y a 4 mois 2 semaines

Footing

Dernier message il y a 5 mois 2 jours
par jf69
1 Réponses 241 Vues Portrait de jf69
Dernier message par jf69 il y a 5 mois 2 jours

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