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Privilégier AS 21 ou EF ?

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Réponse de 5tef sur le sujet Privilégier AS 21 ou EF ?

Posted il y a 7 ans 2 mois #463938

bogoss44 écrit: L'éternel debat de l'EF...
Pour faire simple, quand tu fais ta séance EF, tu affiches JUSTE les valeurs cardio réelles, non la moyenne, et tu deroules.
On s'en fiche de l'allure.
Tu mets une alerte zone fc si tu veux.
Un peu de musique, un coin bucolique et basta.


Le débat porte sur la détermination d'un niveau de FC ... Merci je sais me servir de ma montre ;)
par 5tef

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Réponse de StéphaneT sur le sujet Privilégier AS 21 ou EF ?

Posted il y a 7 ans 2 mois #463940

5tef écrit:

bogoss44 écrit: L'éternel debat de l'EF...
Pour faire simple, quand tu fais ta séance EF, tu affiches JUSTE les valeurs cardio réelles, non la moyenne, et tu deroules.
On s'en fiche de l'allure.
Tu mets une alerte zone fc si tu veux.
Un peu de musique, un coin bucolique et basta.


Le débat porte sur la détermination d'un niveau de FC ... Merci je sais me servir de ma montre ;)


Lors de ton premier message, ta préoccupation allait à l'allure que tu tenais à moins de 155 puls, la remarque de bogoss n'est donc pas infondée. ;)

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Réponse de 5tef sur le sujet Privilégier AS 21 ou EF ?

Posted il y a 7 ans 2 mois #463942
+1 ;)
Il est vrai que le débat a dévié :silly: !
par 5tef

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