S'équiper pour la course à pied

Portrait de Cyril Depoyant

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Portrait de Cyril Depoyant

Posted il y a 10 ans 8 mois #255602
Merci de toutes ces précisions. C'est un truc qui me plairaient de faire car je ne part jamais en allure de course mais je fais tout à la FC cela dit je reste uniquement dans des zones et non pas sur des FC bien précise comme tu dois le faire.
Après je ne me suis pas suffisamment pencher sur le test de Christian delerue et c'est vrai que j'ai un peu de mal à tout comprendre notamment autour du graphique mais comme je te l'ai dit je n'ai pas assez lu son étude et pour faire le test de FC j'aimerais être accompagné et la encore ça coince (mais j'ai pas chercher non plus)
Bonne continuation à toi ;)
par jordan40

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