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Hiver

Hiver a été créé par ivan2794

Posted il y a 2 ans 4 mois #518538
Salut a tous,
Est ce que les plans entretien sont adaptés pour passer l'hiver en faisant 2-3 courses sans gros objectif (cross, corrida), avant de preparer un 10k au début du printemps ?
Vaut il mieux suivre un plan cross ou demi fond ou autre ?

Merci !!
par ivan2794

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