Nabulio - Sandy débarque à New York

Aller courage Seb , concentre toi bien sur ton Marathon ne t'épuise pas sur d'autres activités (Vélo, natation, autres) et reste très cool sur un bon plan bien de chez nous : finir cool....

Et prépare nous un CR comme tu sais bien les faire !

Merci les amis pour vos bons mots. Mais sincèrement je ne m'affole pas du tout pour le marathon. Il reste maintenant 70 jours et j'espère reprendre en douceur cette semaine pour voir un peu si je suis toujours capable de courir lol...

Sinon je renoue enfin avec la compétition sans même encore avoir couru.
Dimanche prochain et dans le cadre de ma préparation marathon je fais les foulées de Sainte Maure de Touraine. Au programme... 495 mètres
Je fais la baby course avec ma petite nièce qui en est tout de même à sa deuxième compétition
Elle suit les traces de son tonton hihihi

Je pense que cette course est très bien placée dans le calendrier de mon marathon et j'espère sincèrement la finir sans pépins Pour le CR, cela risque d'être très très rapide...

Alors on souhaite une tres bonne course à la petite niéce en esperant que cela ne te sois pas trop préjudiciable pour ton marathon

J'espère aussi Rycker. Car je ne suis pas du tout préparé pour cette dure et éprouvante course. Enfin ma nièce devrait me soutenir. Je vais faire du spécifique et un entraînement rude cette semaine pour arriver fin prêt dimanche. 495 mètres, ce n'est pas rien. Et pi, pour ma nièce, il y a la médaille au bout. A 5 ans elle pourrait bien obtenir sa seconde médaille. Je vais en faire une championne. Allez j'y retourne je dois surveiller son alimentation

Bonne course à ta nièce et bon début de prépa marathon.
Tu n'as pas le droit d'abandonner avant le 26ème...mile !

Ca y est. Demain première course de préparation en vue du marathon. Je cours donc comme convenu avec mon coach personnel (bon d'accord, elle a 5 ans, mais qu'est ce qu'elle court vite). J'espère pouvoir terminer dans de bonnes conditions les 495 mètres de la baby course de Sainte Maure de Touraine. Ca va être chaud les amis, mais je me dois de terminer cette course, pour me prouver que je suis encore bon à quelque chose. Je vous tient au courant car à côté, l'UTMB c'est du pipi de chat hihihihi

Bon aller, je pars me coucher, car demain lever 4H00 pour manger mes pâtes