S'équiper pour la course à pied

Suivi de gilles

Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 15 ans 9 mois #1083
tiens, ça me fait penser à 1 w.e.......je parle "alimentaires "

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Réponse de Donia sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 15 ans 9 mois #1128
Gilles j'adore ta théorie:lol:
3 kg chez les hommes ça vaut 9 kg chez les femmes, au niveau difficulté de perte
tu devrais perdre cela facilement;)
sinon il ne restera plus qu'à changer de sport
::lol: :lol: :lol: :lol: :silly: :silly: :lol: :lol: :lol:
par Donia
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Réponse de sabine sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 15 ans 9 mois #1136
moi j'ai de bons conseils Cho7 mais je ne sais pas les suivre, je craque tout le temps et en cette période d'aperos, de pots, de barbecue, de rosé comment veux tu y arriver??????????
par sabine

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 15 ans 9 mois #1159

et en cette période d'aperos, de pots, de barbecue, de rosé comment veux tu y arriver??????????

Moi non plus, je ne suis pas très sérieux de se côté là .
je me maintiens sur mes 80 kilos alors que je devrait en faire 77,78 y'a pire !!! :silly:
par phiphi

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 15 ans 9 mois #1195
un petit apéro vin rouge par ci ne gene pas trop je pense, sinon y'a trop grande frustration et on n'est pas motivé, alors...mais un de temps en temps, genre un par quinzaine, et seul ; il en sera d'autant meilleur !B)
par cho7

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Suivi de gilles

Posted il y a 15 ans 9 mois #1205
Eh!!! les copains et copines, vous seriez pas en train de polluer mon suivi ??:huh: :laugh: ;)
Bon revenons à la course à pied ;)
Ce soir 45' de footing cool. Confirmation: les kilos sont encore là:laugh:
Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par gilles
Dernière édition: il y a 15 ans 9 mois par gilles.

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