S'équiper pour la course à pied

Planification cycle developpement entrainement course à pied

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Planification cycle developpement entrainement course à pied a été créé par

Posted il y a 14 ans 8 mois #27889
** Ce sujet traite du contenu de l'article: Planification cycle developpement entrainement course à pied **

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Réponse de Paulhenri sur le sujet Re: Planification cycle developpement entrainement course à pied

Posted il y a 13 ans 1 mois #94957
La distance maximale de fin d'article représente quelle distance ? La distance préparée ?
par Paulhenri

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Réponse de gilles sur le sujet Re: Planification cycle developpement entrainement course à pied

Posted il y a 13 ans 1 mois #94963
C'est le volume hebdomadaire par rapport à la semaine la plus chargée du plan ;)
L'idée étant d'augmenter progressivement la charge de travail
par gilles

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