Marathon de Paris 2012

Bonjour TDS37,

en fait je ne sais vraiment pas encore sur quelle base je vais partir (ça va être mon premier), sur semi je suis sur une base de 01h25 ...

Peut être 03h15 ???

Pour l'instant je vais m'orienter sur des 10kms et je serais également de la partie au semi de chartres

tu vises combien à PARIS ???


A +

salut zoran

normalement vu ton chrono du semi si tu passe bien les sorties longues tu feras un peu moins de 3h15
normalement tps du semiX2 plus 10'

quand a moi apres un premier marathon bien preparé avec gilles celuide nantes je vais aller a paris avec un gros objectif
je vais viser un chrono entre 2h35 et 2h32

dimanche prochain je vais faire les 20 kms de tours mais j'espere que ça ira car je soigne une petite bursite

apres comme toi programme de distance plus courtes,travail de la vma et saison de cross puis PARIS

A PLUS

TDS37 écrit:

quand a moi apres un premier marathon bien preparé avec gilles celuide nantes je vais aller a paris avec un gros objectif
je vais viser un chrono entre 2h35 et 2h32

He ben moi si je vais à Paris, mon objectif sera moins du double de ta perf !

A ce propos pour ceux qui sont inscrits au Marathon de PARIS, savez vous si c'est normal que notre dossier soit incomplet (certificat médical manquant) alors qu'on est licencié à la FFA ???

zoran écrit:

A ce propos pour ceux qui sont inscrits au Marathon de PARIS, savez vous si c'est normal que notre dossier soit incomplet (certificat médical manquant) alors qu'on est licencié à la FFA ???

Oui il faudra juste présenter ta licence au moment tdu retrait des dossards

gilles écrit:

zoran écrit:

A ce propos pour ceux qui sont inscrits au Marathon de PARIS, savez vous si c'est normal que notre dossier soit incomplet (certificat médical manquant) alors qu'on est licencié à la FFA ???

Oui il faudra juste présenter ta licence au moment tdu retrait des dossards

ha ok
moi qui ai renvoyé une copie de mon CM.... :ohmy ce n'est pas très grave.....