S'équiper pour la course à pied

Périostite?

Réponse de icewife sur le sujet Re:Périostite?

Posted il y a 14 ans 1 mois #44456
T'es sur que c'est pas un soucis de chaussures ou de semelles ? :(
par icewife

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Réponse de tomy29 sur le sujet Re:Périostite?

Posted il y a 14 ans 1 mois #44471
Je cours avec depuis Juillet 2009, je pense être loin des 1000 km, la semelle des chaussures n'est même pas entamée. Donc je ne pense pas. Ça intervient pile après une séance de 15 min sur une piste athlétisme, alors peut être que c'est une coïncidence... ou pas.
Autre cause possible, j'avais couru la veille, séance de 45min EF. Et comme je n'ai quasiment jamais couru deux jours d'affilé, c'est peut être ça aussi.
Enfin bref, ça m'énerve de ne pas pouvoir courir et de ne pas savoir quand je pourrai recourir.
Mais c'est le lot de tous je suppose :)
par tomy29

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Périostite?

Posted il y a 14 ans 1 mois #44472
As tu la possibilité de consulter rapidement un bon ostéopathe.
Ce que tu décris m'ait déjà arrivé.
C'était tout simplement ma cheville qui était "bloquée", car ligaments distendus à cause d'entorses mal soignées...
Last Edit:il y a 14 ans 1 mois par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par gilles.

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Réponse de tomy29 sur le sujet Re:Périostite?

Posted il y a 14 ans 1 mois #44479
Bloquée? Je n'avais pas pensé à ça. (wow si j'ai les même problèmes que le coach ça va finir par me flatter!:) )
Pourtant quand je marche je n'ai pas du tout mal. Elle n'a pas l'air bloquée.
Par contre après une dizaine de pas en courant, je sens la douleur réapparaitre et augmenter tout doucement, et j'arrête avant qu'elle soit trop présente pour pas que la récupération prenne encore plus de temps.
Je ne connais pas d'osthéopathe, alors quant à en trouver un bon.... ;)
par tomy29

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Réponse de icewife sur le sujet Re:Périostite?

Posted il y a 14 ans 1 mois #44547
On oncle est ostheopate et en traumatologie du sport, il est dans le sud.
Tu viens d'ou ?
par icewife

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Réponse de tomy29 sur le sujet Re:Périostite?

Posted il y a 14 ans 1 mois #44549
C'est très gentil à toi de proposer mais malheureusement j'habite en région parisienne. Plus pour longtemps j'espère!

Pour ceux qui connaissent la périostite, ça doit faire mal sur l'os ? (partie dure) ou plutôt sur le mollet?
Parce que dans cette vidéo sur youtube (recherchez périostite, car quand je mets le lien j'ai un gros carré blanc qui s'affiche dans le message...), j'ai l'impression qu'il montre que la douleur doit se ressentir sur une partie "molle".
Or moi je crois bien (il faudrait que je recours pour en être sur, mais en mm temps pas trop envie de raviver la blessure) que la douleur se situe sur l'os (face interne) et diffuse sur 10-15 cm.
Last Edit:il y a 14 ans 1 mois par tomy29
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par tomy29.

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