douleur mollet

Depuis mardi soir j'ai des douleurs aux deux mollets. Je suis allé courir dimanche dernier 10 km en 53 min, alors que d'habitude je fais les 10 km en 1 heure. Donc vous l'aurez compris j'ai forcé un peu plus dimanche.
Mardi soir je ressors faire 10 km et à mi parcourt, je n'ai plus eu de jambe, j'étais au point mort. Depuis j'ai des sensations de courbatures aux deux mollets, la zone musculaire est très sensible aux touché et j'ai l'impression de ne plus avoir de force.
je fais des massages, je passe des jets d'eau dessus, je bois beaucoup d'eau et je mange équilibré ( sauf dimanche ou j'ai été mangé des fritures après le jogging).
A votre avis c'est du à quoi ? et surtout qu'est ce que c'est ?