Douleur Cheville

Je cours 4 fois /semaine. Le lendemain d'un entraienement dans un chemin accidenté j'ai ressenti une douleur a la cheville. La douleur n'est pas souvent présente et je ne la ressent que sur mes 2 ou 3 premiers appuis lorsque je vais courir, apres tout va bien. En journée je ressents parfois une douleur en enjambant un objet ou lors de certain mouvements. Je peux bouger mon pied dans tous les sens sans douleur. Savez vous ce que cela peut etre et ce que je dois faire?

la cheville c'est complexe !! tu connais un osthéopathe ?

Pas vraiment non.