périostite ???

Bonsoir à tous, donc depuis environ 1 mois j'ai mal au muscles du tibia et j'ai donc été voir mon médecin mercredi et il m'a dit que s'en n'était pas une ! mais il m'a quand meme prescrit des anti inflammatoire par voie oral et aussi une pommade.
J'ai été faire ma sortie en EF cet après-midi et j'ai eu une atroce douleur dans les 2 jambes au niveau des muscles tibiaux.
Donc je ne sais pas quoi faire, arreter total pendant min 1 semaine ? sachant que d'ici 5 semaines j'ai des examens de sport à passer dans plusieurs disciplines.

P.S. je me suis acheter une nouvelle paire de chaussure( nike flex 2012 run ) et couru avec cet aprèm, cà peut etre ca la cause aussi, non ? J'ai couru avec de façon médio-pied car si je cours avec attaque du talon j'ai mal au genoux donc que faire ???

Salut ..... En effet sa sent la periostite bi latérale ton truc.... Arrête la cap et passe au vélo durant quelque jour car les periostite se termine en fracture de fatique souvent donc vélo , repos , glaçage et massage à l'arnica avec le bout des doigts sur les tibia afin de percer les bulle d'air au niveau du périoste . En principe en 15 j sa s'estompe

ouai ça craint à max. je vais me reposer dans ce cas