ampoules

Je vois de nombreux sujets récurrents dans cette rubrique: tendinites, douleurs aux genoux, aux hanches, problemes de semelles etc... Mais rien sur les ampoules aux pieds????
Qui m'en parle? Pourquoi on en a? Comment les éviter?
En fait, j'en attrape toujours au même endroit lors de mes SL. J'ai suivi les conseils du vendeur pour l'achat de mes runnings: une pointure plus grande. Sont elles trop grandes? Est ce que je dois les serrer d'avantage? Dois je en changer?

salut finette;)
peut etre que peut en parle parce qu'ils ont trouvé chaussures à leurs pieds, ou alors la distance à leurs chaussures:unsure:
alors les serrer davantage, moi, je te dirai surement pas, car souvent des bipèdes ont eu des soucis suite au serrage. Pourquoi on en a .... ....pas adapté , et le frottement....les éviter ; je te répondrai que tu n'as pas trouvé chaussures à ton pied.......moi, j'avais pris trop petites, ms je m'en suis aperçu avant l'ampoule, lors de séances.....alors , pb de chaussures;) ....je pense.

De fortes chances que cela provienne de tes chaussures en effet. Mais parfois aussi des chaussettes.
Il faut en effet mettre des chaussettes fines, qui adhérent bien au pied durant toute la durée de la séance.