S'équiper pour la course à pied

hydratation

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hydratation a été créé par nono08

Posted il y a 13 ans 10 mois #51129
bonjour à tous
par ces temps chauds j'ai un peu de mal à courir mes 30-35' sans m'hydrater pendant la course
quelle est la meilleure soution entre une ceinture porte-bidon ou un petit sac à eau de type camelbak ?
j'ai déjà fait un essai avec le sac à eau mais je voudrais éviter le bruit du ballotement de l'eau dans mon dos !!
sportivement
par nono08

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Réponse de gilles sur le sujet Re:hydratation

Posted il y a 13 ans 10 mois #51147
Un sujet actuel aborde ce sujet. tu devrais y trouver des éléments de réponses ;)
www.conseils-courseapied.com/forum/15-en...e-lors-de-la-sl.html
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par gilles.

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Réponse de nono08 sur le sujet Re:hydratation

Posted il y a 13 ans 10 mois #51225
ok merci gilles
je refais un essai avec mon petit camelbak en chassant l'air après remplissage
coté confort RAS : léger et bon maintien pour un premier prix
slts
par nono08

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