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Créer séance par phases POLAR M400

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Créer séance par phases POLAR M400 a été créé par Sybela

Posted il y a 8 ans 2 mois #405703
Bonjour, je rencontre un souci pour créer mes séances de VMA sur ma POLAR M400.
Un dessin valant mieux qu'un long discours :

www.dropbox.com/s/rtz0l48wr6l56to/Captur...%2020.46.30.png?dl=0

Ce que je souhaite en ayant créé ceci c'est de faire 2 séries de 6 30-30 entrecoupées d'une recup de 15' mais à chaque fois cette recup ne se fait pas.

Où fais-je mal ma programmation?

Merci.
par Sybela
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Créer séance par phases POLAR M400

Posted il y a 8 ans 2 mois #405718
bienvenue

pour POLAR je connais un specialiste c est Steph alias MEZOS 69 mais lui un mot sur son suivi il te répondras surement avec plaisir
par jeanmarc
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Réponse de mezos69 sur le sujet Créer séance par phases POLAR M400

Posted il y a 8 ans 2 mois #405742
même si je programme très peu mes séances, j'ai testé sur ta séance
je pense que tu devrais essayer de mettre repos dans ta phase 2 et récup dans ta phase 3
la confusion vient peut être du fait que 2 phases consécutives 3&4 sont identiques pour le programme

sinon, le plus simple c'est de ne pas multiplier les fonctions "répéter"
1 échauffement
2 travail
3 repos répéter 2&3 6 fois
4 récup entre les séries
5 travail
6 repos répéter 5&6 6 fois
7 récup RAC

j'espère que çà va fonctionner ;)
par mezos69
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Réponse de 2beta sur le sujet Créer séance par phases POLAR M400

Posted il y a 8 ans 2 mois #405979
J'ai le même problème et je ne trouve pas de solution.
Tu ne fais rien de faux il y a un bug mais apparemment pas pour tout le monde.
On en parle aussi ici
www.nakan.ch/wp/2015/08/21/planifier-une...-flow/#comment-92694

exemple simple
- échauffement
- travail 2x
- récup
et ça plante je n'ai pas de récup....
sans le x2 ça passe, mais bon ....


Edit:

J'ai eu un contact avec le support Polar, voilà un extrait du mail:
"Unfortunately we've noticed an error in M400 after the latest firmware update...."
Donc il y a bien un soucis avec la dernière version. Il faut juste attendre...
Last Edit:il y a 8 ans 2 mois par 2beta
Dernière édition: il y a 8 ans 2 mois par 2beta.

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Réponse de Sybela sur le sujet Créer séance par phases POLAR M400

Posted il y a 8 ans 2 mois #407038
Merci à vous, j'ai reçu également un mail de Polar pour me le dire mais aucune date pour un correctif.
par Sybela

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