le supplément de l'entrainement
- flo
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le supplément de l'entrainement a été créé par flo
Posted il y a 15 ans 7 mois
Bonjour
j'ai enfin réussi à m'inscrir depuis le changement de forum.J'aurais voulu savoir quels exercices je peux faire pour travailler ma souplesse?
j'ai enfin réussi à m'inscrir depuis le changement de forum.J'aurais voulu savoir quels exercices je peux faire pour travailler ma souplesse?
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re:le supplément de l'entrainement
Posted il y a 15 ans 7 mois
Salut Flo
Mis à part les étirements et le stretching, j'en connais pas d'autres moyens. Je suppose que tu en fais déjà
Mis à part les étirements et le stretching, j'en connais pas d'autres moyens. Je suppose que tu en fais déjà
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